Zaterdag 20 april - Workshop Mindfulness Schilderen

Ontspanning voor je lichaam en geest

Gun jezelf ontspanning. Ga mee naar een van de mooiste gebieden in de regio. Een heerlijke groene omgeving met bomen en water, waar je met een relaxte sfeer de creativiteit in je los laat komen.

Het Bakfiets Atelier organiseert samen met Praktijk VENster massage & coaching deze ontspannen workshop bij de Veerplaat in Zwijndrecht. Buiten, in de groene omgeving en ziltige lucht van de Oude Maas, beleef je het hier en nu. Het creatieve en emotionele proces wordt in gang gezet.

Het is heerlijk om met alle elementen van de natuur bezig te zijn. De wind, de zon, de lucht, de geuren, de kleuren en de omgeving. Alle zintuigen worden positief geprikkeld. Door te voelen, luisteren, ruiken, kijken wordt het creatieve proces in werking gezet. Laat je gedachten vrijkomen. Tijdens het schilderen hoef je even nergens aan te denken. Je creëert het mooie landschap en bent vrij om je emoties op papier te uiten.

Tussen de schilderactiviteiten door kun je genieten van een ontspannende stoelmassage van Praktijk VENster om wat meer innerlijke rust te ervaren. Door deze leuke combinatie, in de natuur, kom je echt even helemaal tot rust en weer in balans.

• 9:00 –12:30u
• Hooge Nesse in Zwijndrecht (parkeerplaats Ara Hotel).

Extra te bestellen:

• Lunchbox
• Extra lange massage (10 minuten extra, kost €10)

*Afmelden kan tot 48 uur van tevoren. Bij niet opkomen dagen zonder afmelden, worden alsnog de kosten in rekening gebracht.
** Bij slecht weer wordt er een nieuwe datum gepland of word de betaling kosteloos terug gestort. Of uitwijken naar binnenlocatie?
*** De workshop gaat door bij minimaal 4 personen.